martes, 11 de diciembre de 2012

ESOS MAYAS EN VEZ DE PRONOSTICAR EL FIN DEL MUNDO ¿NO PODIAN HABER PRONOSTICADO QUE LAS PITERAS CON EL TIEMPO DARIAN CEREZAS O QUE ADOLF HITLER SE HUBIERA MUERTO EN LA CUNA?, PUES NO, PRONOSTICARON UNA APOCALIPSIS QUE A ELLOS NO LES COGIA NI DE LEJOS, NI SIQUIERA A SUS A SUS TATARANIETOS.............¡¡DITA SEA!!, ALLI TENIA QUE HABER ESTADO LA MERKEL CON SU TROIKA A CUESTAS................ENTONCES AQUELLOS "GURUS" SI QUE SE HUBIERAN ENTERADO DE LO QUE ES UNA APOCALIPSIS EN CADENA....................¡¡DIGO YO!!

                                                                                 

Apocalipsis (casi) ´now´

Las profecías del calenadrio maya marcan el próximo 21 de diciembre como el día en el que todo desaparecerá

La obsesión del ser humano por conocer la fecha exacta de la destrucción de la Tierra no es nada nuevo. Son numerosas las profecías que
han querido arrojar luz sobre cuándo será el fin de los tiempos. Hasta ahora ninguna ha dado en el clavo.

                                     
VÍCTOR A. GÓMEZ VALENCIA De un tiempo a esta parte el ser humano se ha obsesionado cada vez más con su propio fin. De hecho, muchos marcan el 21 de diciembre como la del principio del fin de todo, la de extinción definitiva del mundo.
Como tantos asuntos de la contemporaneidad, poco importa cuánto hay de verdad en estas profecías y sus desmentidos científicos; lo que cuenta es que dan que hablar. Y que temer. Que se lo pregunten a David Morrison, científico del Instituto de Astrobiología de la Nasa, que asegura haber recibido miles de cartas de ciudadanos preocupados por el futuro inmediato; algunos de los cuales, por cierto, considerando seriamente el suicidio.
Pero, ¿ocurrirá algo el 21 de diciembre? La experiencia podría indicar que no: en 989 el cometa Halley fue anunciado como el inicio del fin del mundo y el efecto 2000 relacionaba nuestros temores apocalípticos con nuestra cada vez mayor dependencia tecnológica.
                                                 
Los mayas y sus calendarios abruptos
Han derribado a Nostradamus en el ránking de popularidad de profetas. Según su calendario de cuenta larga, el 21 de diciembre representaría una especie de fin de ciclo; además, según el libro sagrado de los mayas, el Popol Vuh, en ese día de ese mes los dioses destruirían el planeta tras el decimotercer Bak'tun (un periodo que equivale a algo más de 394 años). Pero no todo iba a ser tan simple: en 2010 un equipo de arqueólogos encontraron unas inscripciones numéricas en Guatemala, fechas de un calendario de cuenta larga que contiene fechas hasta el año 7.000.
¿Quién es José Argüelles?
El hombre que inició todo. Aficionado a llevar chaquetas de colores indescriptibles y tocar flautas exóticas, escribió en 1987 El factor maya, el primer libro en que, a partir de la matemática y los calendarios mayas, se hablaba del 21 de diciembre como una fecha clave para un "salto de consciencia del ser humano". Lamentablemente no lo experimentará: falleció en marzo del año pasado.
Tormentas solares y los tres días de oscuridad
El doctor Michio Kaku, profesor de Física Teórica, advirtió de los peligros potenciales de tormentas solares por la creciente dependencia tecnológica: apagones constantes, averías en las líneas de alta tensión, influencias nocivas en la salud física y mental de los seres humanos... Kaku, quizás sin quererlo, alimentó otra idea apocalíptica incipiente: el fin del mundo ocurrirá tras una enorme erupción en la superficie solar. Porque el sol tiene mucho que ver en muchas teorías agoreras: muy populares se han hecho últimamente, aunque fueron formulados en 1997, los llamados "tres días de oscuridad", 72 horas sin luz solar de ningún tipo, durante las que la Tierra "descansará" antes de afrontar una nueva etapa.
                                               
El nuevo "caballero del zodiaco"
Podría nacer un nuevo signo zodiacal. Ofiuco, el portador de la serpiente, la constelación número 13, el signo secreto, el que determinará la alineación del sol con Ofiuco y el centro de la galaxia en el solsticio de diciembre del 2012. Parece ser que eso dejó escrito... Cómo no, Nostradamus.
Schumann no es sólo un compositor clásico
El físico alemán W.O. Schumann demostró hace 50 años que la Tierra está rodeada por un campo electromagnético que se forma entre el suelo y la parte inferior de la ionosfera, 100 kilómetros encima de nosotros. Ese campo tiene una resonancia constante de 7,83 pulsaciones por segundo; desde 1980 se ha venido elevando hasta llegar hoy día a 12 hertzios. Es decir, en la actualidad, los días no duran 24 horas sino 16. El cerebro humano hasta ahora sintonizado a la frecuencia de 7,83 -o sea, sincronizado con elpulso de la Tierra-, tiene que adecuarse a los 12, generándose notables desequilibrios. Leyendo las teorías más extravagantes se extrae que cuando la Tierra detenga su rotación y la frecuencia de resonancia alcance los 13 ciclos, se entrará en el campo magnético del punto cero. La Tierra parará y en dos o tres días comenzará a girar nuevamente en la dirección opuesta. Esto producirá una reversión en los campos magnéticos alrededor de la tierra.
Nibiru: ese planeta
El mitológico planeta Nibiru es mencionado desde los tiempos babilónicos. Para los sumerios, era el duodécimo planeta y cada una de sus órbitas tiene un inusitado poder para generar desastres. Se describe a Nibiru como un planeta con una órbita realmente excéntrica con respecto al Sol y que retornaría cíclicamente al sistema solar, generando así en la Tierra el caos climático. Hay muchas fotos y vídeos de este supuesto planeta ficticio en internet y en las que se puede ver el cuerpo cerca del Sol. Según la Nasa, son imágenes falsas del Sol, causadas por reflejos internos en la lente. Se especuló con que iba a impactar la Tierra en mayo de 2003.
                                                   
¿Y si no pasa nada?
Los gurús ya se están preparando. Por ejemplo, el colombiano Fernando Malkún, productor del documental Las siete profecías mayas, se ha hecho bastante famoso en este tipo de círculos que mezclan el esoterismo con las teorías de las conspiraciones. De un tiempo a esta parte, a medida que se ha ido acercando diciembre de 2012, sus visiones han dejado de ser tan apocalípticas. "He sido malinterpretado. No habrá fin del mundo sino algunos cambios espirituales", declaró recientemente.
Y aún hay más: algunos expertos aseguran que Nostradamus predijo el fin del mundo en 2018 y el prestigioso innovador de la ciencia Isaac Newton calculó que el ser humano echaría el cierre definitivo en 2060, con la segunda venida de Cristo.

lunes, 10 de diciembre de 2012

SEAS O NO MELOMANO NO TE LO PIERDAS, SACATE DE TU TIEMPO 13 MINUTOS Y DISFRUTA, TANTO DE LA INTERPRETACION COMO DE SU HISTORIA QUE ES TOTALMENTE VERIDICA

ESPERO TE GUSTE, MUY POCAS VECES HE TENIDO LA OPORTUNIDAD DE PONEROS SOBRE EL PAPEL UN EPISODIO TAN BELLO Y HERMOSAMENTE REALIZADO, SIENDO ADEMAS TAN VERUDICO COMO LA VIDA MISMA


Es el final de la pelicula EL CONCIERTO,
Debes tomarte 13 minutos y relajate

LEE ESTO PRIMERO

Escena de la pelicula francesa El CONCIERTO.

Este correo es sin duda alguna uno de los mas emocionantes correos que
he recibido de todos. Las emociones que veras en las escenas son
reales, yo las he sentido, varias veces, especialmente al final al
igual que la concertista. Es la mejor version del Violinkoncert de
Tchaikovsky que he oido.

La orquesta empieza desafinada y a destiempo, un caos, pero la
concentracion de la violinista capta el alma de toda la orquesta y del
director y de pronto, el milagro se produce... Tchaikovsky resucita en
medio de los sonidos para entregarnos esa inefable pureza melodica
que 駘 es capaz de lograr a traves del virtuosiosmo del concertista,
bellisima.

Las escenas son captadas por una delicada y lograda fotografia que
capta la intimidad de los artistas durante el espectaculo que
dificilmente ve el publico. La inspiracion gana al caos, la confianza
de una mujer vence y conecta al publico en un autentico concierto
entre ella, los artistas y quienes vean esto.

En la escena veras las peripecias de los ex-musicos del Bolshoi en
Parris al tocar el Concierto para Violin y Orquesta de Tschaikovsky.

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La historia esta basada en la realidad, cuando el maestro Andrei
Filipov y algunos musicos de la Orquesta del Bolshoi fueron despedidos
por motivos politicos. El maestro para sobrevivir financieramente
acepta el cargo de fajinero en el teatro. Un dia intercepta un fax del
famoso Teatro Chatelet de Paris que convidaba a la orquesta a tocar
alli sin saber que la orquesta estaba provisionalmente suspendida.
Surge una idea del maestro: reunir a los musicos despedidos y
presentarse en Paris como si fuera la orquesta del Bolshoi.

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Pues aqui tienes este fragmento final como recordatorio de esa
impresionante actuacion.


Ve en el link la escena final del film  :


                                                                                               

                        http://www.youtube.com/embed/OTUfpkIq3cI


He llorada si, he llorado, hasta ahí soy llanamente sensible........he llorado porque la humanidad no es consciente de lo que a lo largo de los tiempos hemos sido capaces de crear............No somos capaces de ver o sentir las hermosuras que poco a poco estamos enterrando y no disfrutamos de sus bellezas.

El otro dia en la universidad se suscito el tipico debate de lo que era la felicidad, pues bien, durante unos minutos he sido feliz, MUY FELIZ,..............gracis a la vida por hacerme vivir de cuando en cuando estos momentos.........GRACIAS          sisco

domingo, 9 de diciembre de 2012

                                          
La timidez solo significa que si te sientes  un poco asustada porque tienes gente alrededor, debes de pensar que los que te miran te miran indiferentes, como si estuvieras auente  ¡¡es solo porque no se lo creen!! y no se lo creen  porque alli en tu lugar solo hay una aparicion de esas que pasan por tus ojos, solo de tarde en tarde, solo dejando el rastro de un agradable recuerdo.

Pero  lo que presiento es que el genio tenia tanta mala leche que se te volvio a llevar a su lampara y se esfumo como te esfumaste tu.          sisco 

LA IMPORTANCIA DE LA COMA


La coma, esa puerta giratoria del pensamiento" (Julio Cortázar)

Una coma puede ser una pausa. O no...
No, espere.
No espere.

Puede hacer desaparecer su dinero.
23,40
2,34

Puede crear héroes...
Eso solo, él lo resuelve.
Eso, solo él lo resuelve.

Puede ser la solución.
Vamos a perder, poco se resolvió.
Vamos a perder poco, se resolvió.

Cambia una opinión.
No queremos saber.
No, queremos saber.

La coma puede condenar o salvar.
¡No tenga clemencia!
¡No, tenga clemencia!

Finalmente, esta conocida genialidad autoral de Julio Cortázar:

Lean y analicen la siguiente frase:

"Si el hombre supiera realmente el valor que tiene la mujer andaría en cuatro patas en su búsqueda".

Si usted es mujer, con toda seguridad colocaría la coma después de la palabra mujer.

Si usted es varón, con toda seguridad colocaría la coma después de la palabra tiene. 

sábado, 8 de diciembre de 2012

KARINA AL FIN DEL CAMINO

TAN CIERTO COMO LA VIDA MISMA ES LO QUE OS VOY A DECIR .........EL TEXTO SE HA SACADO DEL LIBRO TITULADO "LAS VERDADES DEL BARQUERO" Y QUE NO ES DEL LIBRO DEL BUEN AMOR PRECISAMENTE.


                                                                                       
¿Qué es el “banco malo”?
 El “banco malo” no es un banco, sino una gran agencia inmobiliaria.
Esta nueva empresa comprará las viviendas y el suelo que las entidades financieras quieren quitarse de encima.
¿Por qué los bancos quieren liberarse de viviendas y suelo?
Vamos a verlo con un ejemplo:
1) En plena burbuja, un banco presta 10 millones a una constructora para hacer un nuevo bloque de viviendas.
2) La constructora se compromete a devolver al banco los 10 millones + 2 millones de intereses.
3) Como estamos en época de bonanza, la constructora cree que venderá los pisos por 15 millones.
4) Hasta aquí, todos son felices: el banco gana 2 millones en intereses y la empresa constructora venderá por 15 millones lo que le ha costado 12.
5) Estalla la crisis
6) La constructora no consigue vender los pisos. Incapaz de devolver el dinero al banco, se va a la quiebra.
7) El banco se queda con las viviendas.
8) Hasta aquí, el banco ha puesto 10 millones por el bloque de viviendas.
9) Si el banco sacase esas viviendas al mercado, nadie pagaría más de 5 millones por ellas. El banco decide no venderlas y así evita reconocer pérdidas.
10) Como los bancos españoles guardan miles de millones en “activos tóxicos” (en nuestro ejemplo, el bloque de viviendas) el sistema financiero español está estrangulado. Ningún banco tiene liquidez para hacer nuevos préstamos y nadie en el extranjero se fía de los bancos españoles. ¡Vaya usted a saber cuántos pufos inmobiliarios esconden en sus carteras!
11) El Gobierno crea una empresa que se llama “banco malo” donde inyecta miles de millones de dinero público.
12) El “banco malo” compra el bloque de viviendas por 8 millones. Para el banco original es un chollo: tiene que reconocer pérdidas, pero mucho menores que si vendiese las viviendas al verdadero precio de mercado.
¿De dónde sale el dinero del “banco malo”? Del bolsillo de todos los españoles. El dinero del rescate europeo servirá para crear el banco malo, pero el rescate no es más que un préstamo que tendremos que devolver con nuestros impuestos.
En teoría, dentro de algunos años, los precios de las viviendas volverán a subir y el “banco malo” podrá recuperar el dinero. Mientras tanto, esta operación consiste en rescatar a los bancos con dinero público..
Los bancos son un negocio muy particular: cuando las cosas van bien, ganan ellos y cuando van mal, los ciudadanos ponen dinero para rescatarlos.
Los beneficios son privados. Las pérdidas son públicas.
Lo más cruel es que el rescate a los bancos saldrá de los impuestos de todos, incluidas las familias que han sido desahuciadas.
¿Has entendido ahora lo que es el "banco malo"?

viernes, 7 de diciembre de 2012


A LA PATRONAL SE LE VE EL PLUMERO





                                                      
Juan Torres López
Catedrático de Economía Aplicada de la Universidad de Sevilla
La detención del anterior presidente de la patronal española, acusado ahora de blanqueo de dinero, alzamiento de bienes e insolvencia punible y tras una larga serie de escándalos empresariales protagonizados incluso bajo su mandato, es un buen motivo para reflexionar sobre el papel que los empresarios y sus dirigentes patronales desempeñan en nuestra sociedad.
En cualquiera que sea el sistema económico con el que uno se identifique (capitalismo, socialismo, comunismo…) la empresa tiene una función esencial. Entendida como la organización que se dedica a la producción de bienes y servicios no tiene sustituto posible en la inmensa mayor parte de los casos que conocemos, bien sea poniéndolos a disposición del mercado, del estado, de la colectividad por cualquier otro medio, o de alguna autoridad central. Es verdad que no es la única forma de obtenerlos pero sí que resulta prácticamente insustituible a poco que los procesos de producción se hagan algo complejos.
Sin embargo, la ignorancia y el papanatismo ideológico que tanto abundan han generado una confusión muy habitual que ha hecho que la empresa, y por ende la figura del empresario (o empresaria, porque creo que cuando se habla de empresas es cada vez más necesario subrayar el papel de las mujeres) sea muy mal comprendida y mucho peor apreciada. Tantos los izquierdistas de salón como los defensores fundamentalistas del capitalismo suelen identificar erróneamente a los empresarios con los capitalistas y más concretamente con el tipo de capitalismo que impera en cada época o en cada economía. Un error manifiesto porque es obvio que puede haber empresas en donde la propiedad no sea la privada o incluso empresas puramente capitalistas en donde los valores o la forma de gestión de los recursos predominantes no esté guiada exclusivamente por la avaricia o el afán de lucro. Una confusión aciaga y que tiene mucha más trascendencia de la que pudiera parecer cuando la difunden personas de gran influencia pública.
Para crear riqueza y empleo y para proporcionar ingresos y satisfacción a los seres humanos son imprescindibles las empresas y puede ocurrir que nada de eso se consiga en la medida necesaria si unos las rechazan porque ven en ellas a su enemigo capitalista y si, al mismo tiempo, otros entienden que lo único que hay que hacer para fomentarlas es fortalecer el capitalismo y, en particular, un tipo de empresa capitalista (jerárquica, social y ambientalmente irresponsable, empobrecedora, o ineficiente por muy rentable que sea) con el que es muy difícil que la inmensa mayoría de la sociedad se sienta identificada.
Lo primero le pasa a muchos sindicalistas y líderes políticos de izquierdas, que no se dan cuenta de que entre los empresarios (por ejemplo los que ahora están realmente al borde del abismo por culpa de los bancos y de las grandes empresas) pueden tener a muchos aliados, o que si se dedicaran a promover la creación de empresas de otro tipo (cooperativas, sociedades laborales, autogestionadas, etc.) avanzarían mucho más aceleradamente hacia la sociedad alternativa a la que aspiran.
Lo segundo es lo que creo que le viene pasando a la patronal española en los últimos años. Ha estado y está dominada por personas cuya trayectoria no ha sido precisamente la que podría servir a la sociedad como referencia de la excelencia, el riesgo y el buen hacer productivo de un empresario ejemplar. Y no me refiero solo a sus presidentes sino a los más de 35.000 liberados (por cierto, casi 8,5 veces más de los que tienen los sindicatos) que mantienen las diferentes organizaciones patronales.
El caso de Gerardo Díaz Ferrán es una muestra paradigmática de ello. Es decir, de que la patronal española refleja a un tipo carpetovetónico de empresario que tiene muy poco que ver con el que de verdad crea riqueza y con el que sería necesario promover para lograr que en nuestro país nos liberásemos alguna vez de la mentalidad dependiente y del terrible “¡que inventen ellos!”.
Ferrán y tantos otros empresarios instalados en la cúpula del poder empresarial, son en realidad buscadores de rentas que defienden el mercado cuando hablan ante los micrófonos pero que solo saben ganar dinero aliándose con la clase política más corrupta y que solo compiten a la hora de dar comisiones. Son los que piden austeridad a los demás pero que inflan las cuentas del Estado cuando se quedan con contratos públicos gracias a los políticos a los que han comprado. Son los que dicen que los servicios públicos son insostenibles mientras se llevan a espuertas el dinero que han ganado a costa de su militancia política a paraísos fiscales para no pagar impuestos.
Los líderes de la patronal que no tienen en la boca propuestas distintas a reducir salarios, como Díaz Ferrán, son en realidad enterradores de empresas y no verdaderos líderes empresariales. Con tal de sacarle las castañas del fuego a las grandes compañías de quienes reciben votos, favores y dinero a mansalva, vienen defendiendo políticas económicas que han arruinado a miles de pequeños y medianos empresarios que son los que realmente crean empleo porque la desigualdad a la que dan lugar arruina sus mercados y destruye sus clientelas.
¿Cuándo hemos oído a un dirigente empresarial español reclamar a sus colegas que hay que investigar más, que hay que ser creativos y producir con calidad, que la asunción del riesgo y la innovación es lo que distingue a una buena empresa y no el número de pelotazos conseguido o el número de despidos, y que no basta con bajar sueldos para ser competitivos?
Los dirigentes de la patronal española están continuamente diciendo que tiene que haber más empresarios y critican que los jóvenes no quieran serlo.
Yo estoy completamente de acuerdo con esa demanda aunque entiendo perfectamente por qué no hay más empresarios y empresarias en España. De hecho, lo hablo a menudo con los jóvenes a quienes enseño en la universidad o con los que trato en otros lugares.
A mi juicio hay dos grandes problemas que lo impiden. El primero es que no hay capital suficiente. Los dirigentes de la patronal olvidan a menudo que para que haya empresarios no basta con que existan herederos. Es imprescindible que haya dinero, aunque no sea lo único que hace triunfar un proyecto empresarial, y eso no es lo que se consigue precisamente con las políticas que defienden. Pero también otro tipo de capital muy importante: social, cultural, relacional, también buena educación, formación adecuada, ingenio en el ambiente social. Y resulta que la política que viene defendiendo la patronal española destruye este capital. Se dedica solo a privilegiar el que ya dispone una ínfima parte de la población o a financiar medios de comunicación y centros de estudio como negocio que adocenan, desmotivan y maleducan. Y, como en estos últimos años, a proporcionar dinero fácil a base de especular y de estafarse unos a otros.
El segundo problema es también determinante. Mientras que los líderes de la patronal se presenten a la sociedad como cancerberos de la derecha, como escuderos de los proyectos políticos más reaccionarios y conservadores, o mientras sean simples delincuentes, como en el caso de Ferrán, mientras a los líderes de la patronal se les vea tanto el plumero político ¿cómo vamos a pedir que haya más empresarios entre todo tipo de jóvenes o entre personas honestas de todas las tendencias?

INTERIORISMO TEOLOGICO


I                                           

Emili Piera

Dicen que el belén es un invento napolitano. Debe serlo, el barroco es muy español y lo español, muy napolitano: llenamos la escenografía de la Natividad de animales, tropas, procónsules, puentes, cordilleras, pastorcillos, cagones y granjeras pastoreando ocas, además del Niño, la mamá, el padre (putativo) y, lo subrayo, la mula y el buey. He dicho la mula y el buey. Las innovaciones teológicas de los dos últimos papas pertenecen al campo del interiorismo y la decoración. O al de la cartografía, como cuando Juan Pablo II dijo que el infierno no era un lugar, arruinando así toda la imaginería romántica, a lo Doré, de calderas, llanto y cuerpos supliciados, que tanto hicieron por poblar mis pesadillas, la pesadilla es el primer género literario, según Borges.
Benedicto XVI, que ya dijo que el limbo no existía (con la de veces que he pensado yo en esos bebés colgados de la nada, sin redención ni destino, desandados, sumidos en una niebla sin contornos) y creo que al quitarnos la mula y el buey y, ahora, al decir que los magos no venían de Oriente, está desencarnando de tal modo la Natividad que se acerca, peligrosamente, a un teorema: así empezó Lutero. No tengo nada contra los teoremas, incluso me parecen muy alemanes, y estoy seguro que si los magos vinieron de Tartessos obsequiarían al Niño con algo tan valioso como el oro: una zambra con tanguillos y alegrías de Cádiz.
Este quitar y poner piezas del belén y decir que los romanos eran cartagineses me recuerda el cuento de Philip K. Dick en que unos guionistas de la tele se rebelan y hacen prender la primera chispa de la revolución, hartos de escribir si es mejor tomar una o dos cervezas, o hacerlo por la tarde o por la mañana. No digo que Su Santidad lo haga adrede, pero mientras hablamos de estas cosas, seguimos sin saber porque hubo tanto revuelo de sotanas cuando se aprobó el matrimonio gay y ahora no dicen nada, dónde han encontrado un solo argumento teológico contra la ordenación de mujeres o por qué el aborto es más grave que el desempleo. Me temo que en El Vaticano acaban de descubrir Gran Hermano.

                                                     

jueves, 6 de diciembre de 2012

¿LA CONSTITUCION? ?QUE CONSTITUCION?

                           
Hoy celebran, yo no, yo no la celebro, el dia que unos cuantos se hicieron eso que les ha dado por llamar "LA CARTA MAGNA", una carta hecha por ellos y para ellos.

Hoy acudiran al senado todos los  que la CARTA MAGNA protege: senadores, diputados y dicen que ¡de todas las capas sociales!, asi es que junto al jefe del gobierno y compañias a buen seguro que tambien estaran invitados a la fiesta el señor Pepito, que lo acaban de desahuciar, la señora Maria que busca desechos en los contenedores, el pesado ese de estudiante que no hace mas que pedir trabajo y que por cierto se va pasado mañana fuera de este pais a vivir su vida , ya que aqui no se la dejan realizar, ¡ha!, dicen las malas lenguas que a la fiesta esa que se han montado para celebrar el dia de esa Constitucion, (que por cierto en alguna parte de su cuerpo debe de padecer de artritis ya que no se puede ni tocar).......
Como digo también esta invitado algún sinpapeles.........FELIZ FIESTA DE GUARDAR.

                             
sisco

LO PRIMERO........TU SALUD


  • Lo primero que debe hacer en caso de resfriado‏

Lo primero que debe hacer en caso de resfriado

Estimado Lector,

Con la llegada del frío invernal llega también la temporada de los resfriados y la gripe, y el consumo de antibióticos alcanza niveles insospechados.

Esto es absurdo, ya que la mayoría de las infecciones son virales. Frente a una infección viral, los antibióticos no hacen bajar la fiebre ni ayudan a curar más rápido, ya que no tratan la causa de la infección. Tampoco impiden el contagio. Lo único que hacen es destruir la flora intestinal y estimular la aparición de nuevos gérmenes resistentes a los antibióticos.

La curación espontánea

La mayoría de las infecciones virales, como por ejemplo los resfriados, las anginas, la tos o la gripe, se curan solos. "La gripe dura siete días con medicinas y una semana sin ellas",  como dice nuestro médico de cabecera.

Mientras tanto, podemos aliviar sus síntomas con remedios que atenúan el dolor: por ejemplo, los aceites esenciales de menta y de gaulteria para las cefaleas o la infusión de corteza de sauce blanco para los dolores musculares.

La vitamina C es un poderoso antioxidante -de la que pueden tomarse varios gramos al día- hasta que los síntomas de la enfermedad se atenúen. Reduzca la dosis si le provoca diarrea.

El aceite esencial de orégano también está indicado contra las infecciones; cuanto mayor sea la concentración de carvacrol (compuesto químico que se encuentra en ese aceite), más eficaz será. Pero, ¡cuidado!: el aceite esencial de orégano es extremadamente potente, lo que lo hace especialmente... peligroso. Se puede tomar con una cucharadita de miel, pero si simplemente por error deja caer en la cuchara dos gotas en lugar de una, el dolor que sentirá será inmediato. Tendrá la sensación de que le están carbonizando el paladar con un lanzallamas, y se pondrá a escupir e incluso a gritar. Dado que el aceite puro es demasiado potente, puede tomar aceite de orégano silvestre que haya sido mezclado con aceite de chía de alta calidad.

El propóleo como activo antimicrobiano: esta resina fabricada por las abejas es uno de los agentes antimicrobianos con acción de más amplio espectro en el mundo. También es una excelente fuente de ácido cafeico y apigenina (un flavonoide), dos compuestos que estimulan la respuesta inmunitaria.

También podrá obtener buenos resultados contra los síntomas de los resfriados gracias a un té medicinal en el que usted mezcle flores de saúco, milenrama (hierba de San Juan), tila, menta, jengibre y Eupatorium perfoliatum (también conocido como eupatorio o hierba de la fiebre arreglahuesos). Ha de beberse caliente, lo que le hará sudar y ayudará a erradicar los virus de su organismo. Porque en efecto, frente a  los virus, la temperatura elevada es su aliada.

No haga por bajar la fiebre

Si la temperatura corporal está por debajo de 37,9° C (tomada en la axila), creo que no se debe hacer nada para reducir la fiebre.

La fiebre es una reacción natural del cuerpo. Una temperatura más elevada de lo normal ayuda al cuerpo a destruir los virus. Muchos de los experimentos realizados por el profesor André Lwoff (Premio Nobel) del Instituto Pasteur de París, mostraron que a partir de una temperatura de 38° C ó 38,5° C, la mayoría de los virus (incluyendo el de la poliomelitis) son inhibidos o destruidos.

Por otro lado, ciertos depósitos y sustancias tóxicas presentes en el cuerpo se disuelven cuando la temperatura aumenta. Un acceso de fiebre es, por tanto, una forma natural de eliminarlos (por ejemplo, los depósitos de ácido úrico o uratos son arrastrados por la sangre y se eliminan por los riñones).

Por lo tanto, cuando su temperatura comience a subir, alégrese, porque significa que su cuerpo está respondiendo bien. Y tenga un poco de paciencia… piense que el proceso de eliminar los virus no se logra en cinco minutos.

Si la fiebre le preocupa, dígase a sí mismo que cuando su cuerpo lo considera necesario, tiene su propia manera de hacer bajar la fiebre. El hipotálamo, que actúa como un termostato, envía automáticamente un mensaje hormonal a las glándulas sudoríparas para que produzcan sudor. Al evaporarse, el sudor reduce la temperatura corporal. El hipotálamo también influye en nuestro metabolismo para aumentar o disminuir la producción de calor interno, provocando los escalofríos (generadores de calor) y la necesidad de abrigarse o de ponerse más fresco.

SOS: nariz tapada

Para descongestionar los senos nasales, aumente el nivel de humedad del aire de su habitación y vaporice en las fosas nasales una solución salina. No hay necesidad de comprarla en la farmacia; simplemente diluya la cuarta parte de una cucharadita de sal común en aproximadamente 200 ml de agua hervida y aplíqueselo mediante un spray nasal.

También puede tomar vapores durante unos 15 minutos directamente de una olla en la que previamente haya hervido agua. Tápese la cabeza con una toalla y manténgase a una distancia del agua de al menos 35 cm para evitar quemaduras. Repita la operación tres o cuatro veces al día.

Ponga guindilla en sus alimentos: la capsaicina, ingrediente activo de la guindilla, ayuda a limpiar las mucosas de la nariz y a favorecer la secreción nasal (como seguramente usted notó la última vez que mordió sin querer un chile en un restaurante mexicano...).

Olvídese del azúcar

Hay que eliminar todos los productos que contienen azúcar refinada (incluido el chocolate), ya que puede causar inflamación en las membranas nasales, y además su efecto sería devastador sobre el sistema inmunológico. Esto se debe a la forma de actuar del azúcar: cuando llega a su intestino, las bacterias y las levaduras patógenas (malas) de su flora intestinal se lanzan sobre ella. El azúcar actúa sobre ellas como un fertilizante, lo que desequilibra su flora y hace que su sistema inmunológico sea vulnerable a los ataques de virus respiratorios.

La mayoría de las personas no tienen en cuenta que el 80% de nuestro sistema inmunológico está en nuestro intestino. Y ésta es la razón por la que controlar nuestro consumo de azúcar es crucial para optimizar nuestras defensas naturales. Lo más prudente sería  limitar el consumo total de fructosa a 25 gramos al día si usted se encuentra en buen estado de salud, y limitarlo a 15 gramos al día si usted tiene hipertensión arterial, diabetes, resistencia a la insulina o problemas cardiovasculares.

Ejercicio y un buen baño caliente

Mientras se trate de un simple resfriado y usted no tenga fiebre, hacer ejercicio, si es posible al aire libre, reduce la congestión nasal y fortalece su sistema inmunológico. Al volver a casa, prepárese un buen baño caliente, que reforzará el efecto descongestionante y mejorará la circulación en la zona de la nariz. Los efectos del ejercicio perduran unas cuatro horas después de haberlo realizado.

Puede completar estos efectos beneficiosos tomando líquidos… pero no una cerveza o un vino tinto, que según la creencia popular descongestionan pero que en realidad logran el efecto contrario, sino una infusión de efedra. Se encuentra en la sección de tés en las tiendas de productos orgánicos, pero asegúrese de comprar Ephedra sínica, la variedad china o india. Si usted no tiene efedra, beba por lo menos de una a cinco tazas de té verde al día. Se ha demostrado que esta bebida es eficaz contra la gripe. (1) Asegúrese de dejar un tiempo de infusión de diez minutos para el té verde, a diferencia de la infusión de té negro, que necesita menos reposo.

Pero ya habrá notado que, independientemente de la fuerza de los virus, algunas personas, sin razón aparente, sencillamente no enferman. Y es que los resfriados y la gripe, al igual que otras enfermedades infecciosas, no sólo son causadas por un virus. Hace falta otra causa: un fallo en el sistema inmunitario, que hace que no pueda resistir al virus.

Las causas profundas de los resfriados y la gripe

Ambas enfermedades afectan a las vías respiratorias, pero hay diferencias entre ellas.

Los síntomas habituales del catarro son secreción nasal, congestión de los senos nasales, tos, dolor de garganta... Los síntomas de la gripe suelen ser más violentos y pueden degenerar en infecciones pulmonares o en neumonía. La gripe también afecta a las articulaciones, causando dolores musculares que producen una sensación como de agujetas, aun cuando usted no haya realizado ningún esfuerzo especial.

Los virus de la  gripe y de los resfriados se transmiten normalmente de una persona a otra, pero tenga en cuenta que no es únicamente el contacto con el virus lo que provoca la enfermedad. Como dije antes, si su sistema inmunitario funciona bien, no tiene en principio ningún problema para destruir estos virus.

Si usted cae enfermo, es porque sus defensas están debilitadas como consecuencia de su estilo de vida:

  • Usted no se expone lo suficiente al sol y no come suficiente pescado azul, y por ello tiene un déficit de vitamina D.
  • Se acuesta demasiado tarde, después de haber consumido sustancias estimulantes o haber pasado demasiado tiempo frente al ordenador o la televisión, por lo que después duerme mal y por la mañana siente que no ha descansado lo suficiente.
  • A pesar de sus buenas intenciones (y tal vez incluso pese a haberse matriculado en un gimnasio), sigue haciendo muy poco ejercicio;
  • Usted está dominado por emociones negativas que le provocan estrés y tensión.
Ahora que va a empezar el invierno y tiene por delante meses de frío intenso, quiero hacerle hincapié, una vez más, en la importancia de la vitamina D, cuya insuficiencia está en el trasfondo de los resfriados y la gripe.

Vitamina D: la causa subyacente de los resfriados y la gripe

La falta de vitamina D constituye hoy día una auténtica pandemia, que afecta a más de la mitad de la población en general. Y no sólo en los países nórdicos (donde se dice que un 90% de la población podría tener un nivel de vitamina D insuficiente). En España, pese a tener un clima en principio propicio para que se pueda producir una adecuada síntesis de vitamina D por exposición solar, los niveles generales son similares. Y es que hay una importante variación en el nivel de vitamina D entre los meses de poco sol y los de mucho; y en estos segundos no llega a normalizarse el nivel de vitamina D después de la caída de los primeros. (2)

La vitamina D favorece la absorción intestinal de calcio y fósforo, y garantiza su fijación sobre los huesos. Su papel es muy importante, incluso vital, para el correcto funcionamiento no sólo óseo, sino de prácticamente todo el organismo. Su función es decisiva en la prevención y tratamiento de la osteoporosis, así como en el raquitismo (enfermedad caracterizada por una desmineralización y una deformación esquelética generalizadas), pero también por sus efectos extraóseos, cada vez más conocidos.

La vitamina D se produce en la piel bajo el efecto de los rayos ultravioleta B del sol (UVB). La fobia contra el sol que existe en la actualidad lleva a las personas a sobreprotegerse del sol, lo que tiene el efecto de agravar el déficit de vitamina D. Un ejemplo muy gráfico de este problema es lo que ocurre en la India, donde el raquitismo no afecta a los niños de clases humildes, que viven al aire libre, mientras que es común entre los niños de clases altas.

En 2009, el estudio de mayor envergadura y más representativo sobre este problema se realizó sobre  19.000 personas. Mostró que aquellos sujetos con niveles bajos de vitamina D tienen un riesgo significativamente más elevado de contraer la gripe o el resfriado común, siendo el riesgo aún mayor para las personas con problemas respiratorios, como el asma. (3)

Aumente sus niveles de vitamina D

Le recomiendo fijarse un objetivo de vitamina D en la sangre de entre 65 y 110 ng/ml.

Para lograr este nivel, puede tomar suplementos de vitamina D (se presenta en ampollas, jarabes y comprimidos, sola o asociada a otros grupos vitamínicos) o comer pescado azul (el aceite de aceite de hígado de bacalao es particularmente rico en vitamina D); pero la forma más fácil de obtenerlo es simplemente tomando el sol.

Numerosos estudios muestran que el sol es el modo más fácil de tomar vitamina D, y además el mejor para su salud.

Cuando usted expone su piel al sol, el colesterol que se haya en ésta se convierte en sulfato de vitamina D3. Esta forma de vitamina D es soluble en agua, a diferencia de los suplementos de vitamina D3 por vía oral, que están bajo una forma no sulfatada. Por ello, la vitamina D en forma de sulfato de vitamina D3 puede circular libremente por el flujo sanguíneo, mientras que la vitamina D3 no sulfatada necesita una molécula de colesterol LDL para ser transportada.

Así, la vitamina D que usted produce de forma natural bajo el efecto del sol es más biodisponible (es decir, es mejor absorbida por el organismo) que los suplementos de vitamina D.

La vitamina D mata los microbios

La vitamina D es un notable agente antimicrobiano: produce de 200 a 300 péptidos antimicrobianos en su cuerpo que van a destruir las bacterias, los virus y los hongos.

En un estudio para comprobar el efecto de la vitamina D3 comparándolo con un placebo y que se centró en niños en edad escolar y se prolongó durante  un año, los investigadores comprobaron que la gripe A había afectado al 10,8% de los niños que tomaban vitamina D, frente al 18,6% en el grupo del placebo. (4)

Cuándo se debe ir al médico

Las infecciones de los senos nasales, oídos y pulmones (bronquitis y neumonía) son ejemplos de infecciones bacterianas que responden a los antibióticos. Si usted desarrolla alguno de los síntomas siguientes, es una señal de que puede estar padeciendo una infección bacteriana en lugar de un virus y debe acudir a su médico:

  • Fiebre superior a 37.9° C (temperatura axilar);
  • Dolor de oídos;
  • Dolor alrededor de los ojos, especialmente si usted tiene secreciones nasales verdes;
  • Respiración jadeante acompañada de tos persistente e incontrolada;
  • Tos persistente con expectoración de flemas amarilla o verdosa.
Eso es todo. Si este invierno coge un resfriado o una gripe, sólo me queda desearle una buena recuperación. Y si tuviera que tomar antibióticos, no se olvide de restaurar la flora intestinal tomando un probiótico de buena calidad, una vez que haya finalizado su tratamiento.

¡A su salud!

Juan-M Dupuis 

miércoles, 5 de diciembre de 2012

                                                   PARA QUE TE VOY A CONTAR

¿QUE NOS APOSTAMOS A QUE NO VAN A PARAR A LA CARCEL?

                                           
AGENCIAS/LEVANTE-EMV.COM El actual dueño de Nueva Rumasa y del grupo turístico Viajes Marsans, Ángel de Cabo, ha sido también detenido hoy por la Policía en la misma operación en la que ha sido arrestado el expresidente de la CEOE Gerardo Díaz Ferrán, han informado a Efe fuentes policiales. De Cabo es un empresario y abogado especializado en quiebras y administrador único de Teconsa.
La Policía Nacional también ha detenido al entorno más próximo de Ángel de Cabo, por ayudar al expresidente de la CEOE Gerardo Díaz Ferrán a ocultar sus bienes con el objetivo de evitar que fueran embargados para pagar a los acreedores de la empresa de viajes.
Según informaron a Efe fuentes jurídicas, entre los detenidos figura Iván Losada, la mano derecha de De Cabo en todas las empresas que ha comprado, así como su cuñado, Teodoro Garrido, y su secretaria, Susana Mora.
Entre los detenidos también se encuentran dos supuestos testaferros utilizados en las operaciones de ocultación de bienes, como Rafael Toro y Antonio García Escribano, así como otras dos personas vinculadas a De Cabo, que son Carmelo José E.G. y José Enrique P.M.
Once coches de gama alta y un millón de euros en metálico
Agentes de la Unidad de Delincuencia Económica y Fiscal han registrado una nave en el Polígono industrial 'El Oliveral' del Riba-roja relacionada con el empresario Ángel Cabo, a la que han llevado al menos 11 vehículos de alta gama que han intervenido. Además la Policía ha hallado 400.000 euros en el domicilio del empresario valenciano.
Entre los coches intervenidos a De Cabo se encuentran: un Ferrari, un Volkswagen Tuareg, cinco Mercedes berlina, un Mercedes deportivo biplaza, un Mini, un Audi y un BMW 750. Todos los vehículos han sido trasladados a la nave del polígono donde continúan los registros. Todos los coches llevaban un letrero con el cuño del juzgado en el parabrisas como "vehículo intervenido".
Además, los agentes de esta unidad que participan en el registro se han encontrado con más de un centenar de animales de caza disecados como trofeo en el interior de la nave, así como una caja fuerte, en la que tras su apertura noss. han encontrado nada, según ha podido saber Europa 


                                                           
Pre
No me digáis que no, España es sin lugar a ninguna duda el país mas rico del mundo, todo el que puede le roba,y AUN EXISTIMOS COMO PAIS, encima el que roba no se lo esconde en ningún calcetín y lo mete en el colchón de su cama sencillamente se lo lleva y ¿a donde se lo lleva? pues el sólito lo sabrá..............Dicen que suelen llevárselos  a esos sitios que hay  repartidos por el mundo que les llaman paraísos,aunque llevárselos por lo visto y oído tampoco pasa nada, ademas eso esta pasando desde que Marco Polo era soldado o como diría un poeta   "eso esta pasando desde el principio de los tiempos" y como diría un latino  "ahí le andamos".

Anda que tiene su guasa, que el jefe de la patronal con conocimiento y causa de todos los políticos, TODOS,  grandes empresarios y algún que otro juez estuvieran desde hace mucho  tiempo enterados de lo que el sinvergüenza junto con su segundo estuvieran manchados con unos escándalos tremendos y que siguiera de mandamas sin que nadie le dijera ¡¡oiga!!,,,

Lo tengo decidido, cuando termine de ser mayor me voy ha hacer gran empresario, no por robar dinero no, solo por viajar a un paraíso de esos que dicen y hablan pero que nadie dice como son..........Tengo curiosidad por ver si hay palmeras y arboles frutales-pero sin serpientes- con alguna hawaiana que llevarse aaaa, bueno dejemoslo ahí .....Aunque por las trazas, ¡¡a mi que me da que en esos paraísos  solo hay hijos de puta!!    sisco 

¿QUE NO SEREMOS CAPACES DE HACER CON LAS NUEVAS TECNICAS?




Para los aficionados al cine -al musical en concreto- y, de forma especial para quienes estuvimos en su momento perdidamente enamorados de Rita Hayworth -sobre todo en Gilda-, verla de nuevo revivir con todo su encanto y el total de su belleza en este montaje, acompañada de Fred Astaire, Gene Kelly, Sinatra y algún otro, disfrutad de lo que la tecnologia es capaz de hacer. No cabe duda de que quien ha conseguido hacer bailar -y tan acertadamente- a estas estrellas al ritmo que el propio montage ha impuesto es un genio indiscutible en la materia. Disfrutadlo. Un abrazo. sisco.

martes, 4 de diciembre de 2012

JULIO IGLESIAS -HEY

Desde que esa lampara roja que tenemos por corazon se debilite con los años. Puede que intentemos protegerla entre vidrios, por si acaso...
Pero a veces, aunque sea por un instante, se vuelve incandescente y esplota en cientos de luces rojas, como una mangrana que se abre a la luz en pleno invierno.
Y nos emocionamos al comprender, que somos los de siempre, y casi levitamos al ver que nuevas hojas se nos estan escapando entre los vidrios sin darnos cuenta.

texto de P. M.                                        foto de sisco

lunes, 3 de diciembre de 2012

Gloria Lasso - Luna de miel ES UNA CANCION QUE TODO EL MUNDO CONOCE Y QUE A NADIE LE DESAGRADA VOLVER A OIR


Qué fue del primer 15-M


Nadie sabe nadie contesta, una cosa esta clara los que iniciaron aquel movimiento aun esta ahí y seguramente seguirán pensando igual que pensaban aunque es muy facial que se hallan dado cuenta que los habitantes del parlamento si  lo tienen "atado y bien atado"..........(los hemiciclos y sus alrededores solo están al alcance de los que siguen arrastrando la saga de apellidos o familias ilustres, no hay mas que fijarse en los apellidos o de quien descienden los poseedores de los escaños.
Lo he dicho hasta la saciedad "a estos se les tendrá que tirar a empujones o a mordiscos O A CAÑONAZOS............ Ahora que me llamen terrorista, siendo ellos los que tiran de sus casas a los viejos, roban los ahorros de toda una vida, dejan sin trabajo a hombres honrados que lo único que han hecho malo ha sido trabajar y hacer grandes a las empresas que ahora les quita lo que por derecho se han estado ganando que es su puesto de  trabajo. Eso es terrorismo pero terrorismo de estado, con estas gentuzas ya no valen ni reuniones, ni asambleas, ni manifestaciones, ni huelgas, es muy facil que en estos momentos se les tenga que dar jarabe de palo.
Si si, ya lo se, el terrorista soy yo  
                                                           sisco 

domingo, 2 de diciembre de 2012

Mis Noches Sin Ti (Letra y Musica) Luis Alberto del Parana y Los Paraguayos

AHJI QUEDA ESO............. NADA MAS Y NADA MENOS


  • EN su LIBRO DE MEMORIAS QUE EL,AFORTUNADAMENTE, EXPRESIDENTE
    AZNAR, NOS HA DEJADO ALGUNAS LINDEZAS, COMO POR EJEMPLO:
                                                               
   
 “La primera vez que supe que no era un ser humano corriente, lo recuerdo bien, fue cuando ETA voló mi coche conmigo dentro. Salí de allí, envuelto en llamas, y pensé: ¿cómo es posible que haya sobrevivido? Nadie se lo explicaba. Los médicos no encontraban una respuesta, tampoco mi personal de seguridad. A todo el mundo le pareció… milagroso. Esa noche soñé con Dios. Era una luz, no tenía rostro, pero sí voz. Me iluminó con su haz y me dijo: “Jose Mari, si te he salvado es porque te necesito vivo para que lideres a la humanidad”. Me dijo un par de cosas más, pero son personales. Aquella experiencia me cambió, por supuesto. Desde entonces soy mucho más humilde.”

                                        
Que sencillez, que modestia,llaneza y recato tiene dentro de la pobreza de su espiritu este ser que le pide perdón a la vida por que su señora madre con la complicidad ¿ahora se llama complicidad? de su señor padre decidieran pegarse un garbeo por la calle de la lujuria para traerse al mundo este pedazo de gilipollas.

A partir de hoy los monarquicos ya nunca mas dirán "Dios salve al rey", sino que dirán,  DIOS SALVE A AZNAR Y A SU SANTA MADRE, Y A SU SANTO PADRE (INCLUIDA SU COMPLICIDAD), POR TRAERSE AL MUNDO A ESTE GILIPOLLAS.          sisco 



sábado, 1 de diciembre de 2012


""Y YO QUE ME CREIA EL REY DE TODO EL MUNDO""




Israel reta a la ONU con 3.000 nuevos asentamientos

El gobierno israelí responde así al reconocimiento de Palestina como Estado observador por parte de la ONU


¡¡Ole sus cojones!! al dia siguiente, justo al dia siguiente de que 138 paises que logicamente, no todos ven las cosas de la misma manera le dijeran basta a ese enjambre de judios, (nueva familia de chulos que solo se atreven con los que son mas débiles, que estan  llenos de odio, pero que no tienen los suficientes "reaños" para ir a por los que les hicieron tanto daño)).
Como digo, esa familia a demostrado al mundo su poder volviendo-otra vez- a golpear robandoles tierras a los mas debiles........¡¡Ole!! vuestros cojones!!, "valientes que sois unos valientes".       sisco
                                        

JUECES PARA LA DEMOCRACIA CRITICA EL AUMENTO DE INDULTOS DE POLITICOS Y POLICIAS


                                                     Califica las medidas de gracia como arbitrarias y censurables, y que otorgan a los agentes una "impunidad poco comprensible"DOCUMENTOS RELACIONADOS
Comunicado de Jueces para la Democracia
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Manifiesto de 180 jueces contra el indulto del Gobierno a cuatro mossos torturadores
El Gobierno se niega a explicar por qué indultó a cuatro corruptos del PP
La asociación progresista Jueces para la Democracia se ha sumado este jueves almanifiesto de 180 magistrados donde se condena duramente el doble indulto concedido por el Gobierno a cuatro Mossos D'Esquadra condenadsos por torturas, para librarles de la cárcel.
Aparte de calificar de arbitraria y censurable la medida de gracia, JpD cree que provoca perplejidad en la ciudadanía, "que observa cómo delitos especialmente rechazables pueden obtener una impunidad poco comprensible".
La asociación de jueces denuncia "el número creciente de indultos afecta cada vez más a cargos públicos y a policías, con lo que las medidas de gracia se están convirtiendo en un instrumento para que el poder se exculpe a sí mismo".


Hay lo que hay, las leyes no las he hecho yo y por lo tanto no me favorecen, ya sabemos aquello de "el que parte y reprte se queda con la mejor parte".
UN ERROR DE... UNA EQUIVOCACION EN EL REDACTADO DE... POR HABER ESTADO MAS TIEMPO DE LO PREVISTO...    ¿NO SON DEMASIADOS ERRORES Y DEMASIADAS EQUIVOCACIONES?.........HASTA EL JEFE DE LA MAFIA CHINA CON TODOS SUS MAFIOSOS ESTAN EN LA CALLE.........¿O QUIZA TAMBIEN TENIAN QUE ESTAR EN PRISION LOS QUE LES HAN DEJADO SALIR?